Mga foot pad: talagang nag-detox ba sila?

Ano ang mga Detox Foot Pad at Paano Ito Gumagana?

Ang mga detox foot pad, isang lalong popular na produkto sa Market America SHOP.com na pinapatakbo ng SHOP.COM, ay mga adhesive patch na inaangkin ng mga tagagawa na maaaring makabuti nang malaki sa kalusugan kapag inilagay sa mga paa ng isang tao sa gabi upang inaakala na alisin ang nakakapinsalang nakalalasong Inirerekomenda sa mga mamimili na maglagay ng isa sa mga pad na ito sa paa ng bawat paa bago matulog, at sinasabi ng mga tagagawa na ang mga ito ay mag-aalis ng mga kahalong, gaya ng mabibigat na metal, basura ng metabolismo, at mga kemikal sa kapaligiran, sa pamamagitan ng mga glandula ng Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na pinapalakas nila ang tisyu, binabawasan ang pamamaga at pinalalakas ang daloy ng dugo ngunit hindi pa sapat ang agham upang patunayan ito. Karaniwan nang naglalaman ang mga pad ng mga sangkap na gaya ng suka ng kawayan, tourmaline, at mga halaman na kumikilos sa pawis upang mag-iwan ng madilim na residue, katulad ng paggising sa umaga at pagtingin sa mga dilaw na mantsa sa iyong kuskus.

Pag-unawa sa Sinasabing Mekanismo ng Mga Foot Pad

Ang mga tagagawa ay nagbatay sa kanilang mga pangangatuwiran sa dalawang teorya:

1. Ionic Absorption Ang mga ion : Ang mga particle na may singil sa mga sangkap ng pad ay inaangkin na umaakit at nag-uugnay ng mga lason sa pamamagitan ng palitan ng ion.
2. Mga Prinsipyo ng Reflexology : Ang ilang tatak ay nag-uugnay sa tradisyunal na gamot sa Tsino, na nagpapahiwatig na ang mga foot pad ay nagpapasigla ng mga punto ng presyon na konektado sa mga organo gaya ng atay at bato.

Ang madilim na natitirang mga sangkap na nabubuo sa gabi ay ibinebenta bilang patunay ng detox. Gayunman, ipinaliwanag ng pananaliksik mula sa Medical News Today na ang pagkabagal na ito ay malamang na bunga ng pag-oxidize ng mga sangkap ng pad na sinamahan ng pawis, hindi ng pag-alis ng lason.

Karaniwang Teorya ng Detox na Sinusuportahan ng Mga Lumikha ng Foot Pad

Kadalasan na ina-promote ng mga tatak ang mga di-nasusuri na teorya na ito:

• Pag-aalab ng Mabigat na Metal : Ang mga pag-aangkin ng pag-alis ng mercury o tingga ay walang suportang pinag-aaralan ng mga kapantay.
• Pag-alis ng mga basura sa metabolismo : Ang mga pad ay sinasabing naglalabas ng lactic acid at urea, sa kabila ng pangunahing papel ng bato sa pag-filter ng mga compound na ito.
• pagpapahusay ng pH : Sinasabi ng mga tagagawa na ang mga pad ay nagbabalik ng balanse ng alkalino, bagaman ang pH ng dugo ay mahigpit na kinokontrol ng katawan.

Ang Federal Trade Commission ay nagmulta sa isang tagagawa ng $6 milyong dolyar dahil sa maling pag-aangkin na ang mga foot pad ay naggamot sa diyabetis at arthritis.

Ang Agham sa Likod ng Mga Foot Pad: Talaga Bang Lumalabas Sila ng mga Toxin?

Pag-aaral Tungkol sa Epektibo ng Detox Foot Pads

Ipinakikita ng independiyenteng mga pag-aaral ang mga detox foot pad ay walang pang-agham na kredibilidad . Ang pinag-aaralan ng mga kaklase ay hindi nagpapakita ng makabuluhang pagkakaiba sa mga antas ng lason sa pagitan ng mga gumagamit at mga grupo ng kontrol. Sinasabi ng mga eksperto na ang mga produktong ito ay salungat sa mga prinsipyo sa biyolohiya, yamang ang balat ng tao ay hindi dinisenyo para sa malaking-scale na paglalabas ng lason.

Bakit nagbabago ng kulay ang mga foot pad?

Ang kulay-kumulang na natitirang buto ay nabuo sa pamamagitan ng kemikal na reaksyon sa pagitan ng pawis ng paa at mga sangkap ng pad hindi pag-alis ng lason. Ang mga mananaliksik ay nag-replicate ng pagkabago ng kulay na ito sa pamamagitan ng paglalagay ng distilled water sa hindi ginagamit na mga pad.

Kung Paano Likas na Nag-iwas sa mga Simbang: Ang Papel ng Tigas at Bugo

Ang Tigas at mga Buti: Ang Iyong Katawan ay Tunay na mga Sistema ng Detox

Ang atay ay nagproseso ng 1.4 litro ng dugo kada minuto upang maiwasan ang mga kemikal at basura sa metabolismo, samantalang ang mga bato ay nag-iipon ng 150 litro ng dugo araw-araw, na naglalabas ng mga lason sa pamamagitan ng ihi. Ang mga organong ito ay gumagana nang may pagkakapareho - ang atay ay nagbubukod ng mga lason na matunaw sa taba, at ang mga bato ay nagreregula ng mga electrolyte.

Ang hydration ay direktang nakakaapekto sa prosesong ito. Ang atay ay umaasa rin sa mga sustansya gaya ng glutathione upang alisin ang mabibigat na mga metal. Ang mga modernong trend sa detox tulad ng pader ng paa hindi natin napapansin ang biyolohikal na kahusayan na ito.

Kung Bakit Hindi Kailangan ang mga Metodong Detox

Walang klinikal na katibayan na sumusuporta na ang mga foot pad ay nagpapalakas ng pag-alis ng mga lason na lampas sa kapasidad ng atay at bato. Ang katawan ay sistematikong naglalabas ng mga lason sa pamamagitan ng ihi, dumi, pawis, at paghinga - hindi sa pamamagitan ng mga glandula ng pawis sa paa.

Ang pamumuhunan sa hydration at mga bisyo na maiinam sa atay ay napatunayan na mas epektibo kaysa sa hindi napatunayan na mga pamamaraan ng detox.

Ionic Foot Baths, Soaks, at Patches: Ano ang Pagkakaiba?

Paraan	Tagal	Pangunahing sangkap	Ang Kinukuwento na Mekanismo
Ionic Bath	30 minuto	Tubig na masigla + kuryente ng kuryente	Pagbabago ng mga ion sa pamamagitan ng mga glandula ng pawis
Pamamasid sa Paa	2060 minuto	Asin ng Epsom, suka	Pagsipsip ng balat
Detox Patch	8–10 oras	Mga extract ng halaman	Pag-adhesion ng toxin sa pad

Walang isa man sa mga pamamaraang ito ang may siyentipikong suportang para sa mga pag-aangkin ng detox. Ang isang pagsusuri noong 2023 ay hindi natagpuan ang anumang masusukat na pagbawas sa mga lason mula sa anumang diskarte sa detox na batay sa paa.

Ang Mga Posibleng panganib ng Pag-asa sa Hindi Napagpatunay na Mga Produkto sa Detox

Ang umaasa sa mga detox foot pad ay may mga panganib:

• Pag-init ng balat o alerdyi sa mga adhesives
• Nagtatagal na pangangalaga sa kalusugan dahil sa mga problema sa kalusugan

Ang atay at bato nananatiling pinatunayan lamang ng katawan ang mga sistema ng detox.

Mga Pag-aangkin na Naglilinlang at Mga Gastos sa Pinansyal

Kadalasan ay nagbebenta ang mga tagagawa ng mga pad na may walang batayang mga pag-angkin na gaya ng pagpapalakas ng kaligtasan sa katawan, sa kabila ng kawalan ng pag-apruba ng FDA. Bukod sa mga panganib sa kalusugan, ang mga produktong ito ay nagpapahirap sa mga mamimili sa pinansiyal, na may average na gastos ng $30$60 buwanang .

Ang pamumuhunan sa napatunayang mga diskarte sa kalusugan tulad ng hydration at balanseng nutrisyon ay nag-aalok ng mas ligtas, nakabatay sa ebidensiya na mga resulta.

Mga Tanong-Tatanong Tungkol sa Detox Foot Pads

Nagtatrabaho ba talaga ang mga detox foot pad?

Walang klinikal na pag-aaral na nagpapatunay na ang mga detox foot pad ay nag-aalis ng mga lason mula sa katawan. Ang madilim na natitirang nakikita sa mga foot pad ay karaniwang bunga ng pag-aalis ng pawis sa mga sangkap ng pad.

Ano ang pangunahing sangkap ng mga detox foot pad?

Kabilang sa karaniwang mga sangkap ang suka ng kawayan, tourmaline, at iba't ibang mga damo.

Bakit nagbabago ng kulay ang mga foot pad?

Ang pagbabago ng kulay ay karaniwang sanhi ng kemikal na reaksiyon sa pagitan ng pawis at mga compound ng pad, hindi isang indikasyon ng pag-alis ng mga lason.

May mga panganib ba ang paggamit ng mga detox foot pad?

Oo. Kabilang sa mga posibleng panganib ang pagkagalit ng balat, allergic reaction, at pag-antala sa wastong paggamot sa medikal.

Paano natural na nag-iwas sa mga lason ang katawan?

Ang atay at bato ay likas na nagpapahid ng mga lason sa katawan sa pamamagitan ng pagproseso at pag-iipon ng dugo upang alisin ang mga basura sa pamamagitan ng ihi.