وٹمین پیچ: آپ کی روزانہ جرأت حاصل کرنے کا آسان طریقہ

وٹمین پیچ کس طرح کام کرتے ہیں: ترانسڈرمل نوریشمنٹ ڈلایوری

طعوم کے پیچھے سائنس

وٹامن پیچز جسم کی جلد کے ذریعے غذائیت پہنچانے کی ٹیکنالوجی کے ذریعے کام کرتے ہیں، بجائے اس کے کہ یہ ہمارے معدہ سے گزریں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ مفید اجزاء خون میں بہت تیزی سے داخل ہو جاتے ہیں، جو افراد کے لیے بہترین ہو سکتا ہے جنہیں ہضم کرنے کے مسائل کا سامنا ہے یا جنہیں گولیاں نگلنے سے نفرت ہے۔ ہماری جلد اس معاملے میں اہم کردار ادا کرتی ہے کیونکہ اس کی دو اہم ترین تہیں ہوتی ہیں جنہیں ایپی ڈرمیس اور ڈرمیس کہا جاتا ہے۔ وٹامن A، D، E اور K جیسے وٹامن جو چربی میں حل ہونے والے ہوتے ہیں، انہیں جلد کے ذریعے بہتر طور پر سونگھا جاتا ہے، پانی میں حل ہونے والے وٹامن C اور مختلف قسم کے B وٹامنز کے مقابلے میں۔ کلینیکل ڈرمیٹولوجی جرنل میں شائع شدہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کسی شخص کی جلد کی قسم، عمر اور جسم میں پانی کی مقدار ان عوامل پر منحصر کرتی ہے کہ یہ پیچز کس حد تک کارآمد ہیں۔ جب تیار کنندہ یہ تمام عوامل مدِنظر رکھتے ہیں، تو وہ وٹامن پیچز تیار کر سکتے ہیں جو اپنے دعوے کے مطابق غذائیت کو مطلوبہ جگہ تک پہنچانے کی صلاحیت رکھتے ہیں، بغیر اس کے کہ ہمارے ہضم کے نظام پر انحصار کیا جائے۔

وٹمین پیچھے اور ایکنے پیچھے کی تشبیہ

اپنی نظروں میں، وٹامن پیچز اور مُہانسی کے پیچز ایک جیسے دکھائی دے سکتے ہیں اور جلد پر اسی طرح چپک سکتے ہیں، لیکن درحقیقت وہ کافی مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں۔ وٹامن پیچز کا مقصد جسم کے نظام میں غذائی اجزاء کو پہنچانا ہوتا ہے، جبکہ مُہانسی کے پیچز چہرے پر موجود مسئلہ کی جگہ پر ہی کام کرتے ہیں، وہ اضافی تیل کو سونگھ لیتے ہیں اور دوا کو سیدھا مُہانسوں پر پہنچاتے ہیں۔ ہائیڈروکولائیڈ مُہانسی کے پیچز کو خاص طور پر ان لوگوں کے درمیان مقبولیت حاصل ہوئی ہے جو مُہانسی کے مسائل سے نمٹ رہے ہیں، کیونکہ یہ واقعی کام کرتے ہیں۔ دونوں قسمیں جلد کو درکار چیزوں کو حاصل کرنے کا آسان راستہ فراہم کرتی ہیں، خواہ سوئیوں کے ذریعے ہو یا پیچیدہ معمولات کے ذریعے، لیکن بنیادی فرق مقصد کا ہوتا ہے: وٹامن پیچز مجموعی غذائیت کی سطح کو بڑھاتے ہیں جبکہ مُہانسی کے پیچز چہرے کے مخصوص مقامات کو ٹھیک کرتے ہیں۔ کسی بھی شخص کو جو جلد کی دیکھ بھال کے آپشنز کو دیکھ رہا ہو، یہ جاننا ضروری ہے کہ یہ دونوں متبادل مصنوعات نہیں ہیں۔ انتخاب اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ کیا کوئی عمومی صحت کے فوائد چاہتا ہے یا چہرے کے مخصوص مسائل کے لیے ہدایت شدہ حل چاہتا ہے۔

روزمرہ کی صحت کے لیے وٹمین پیچز کے فوائد

گھoom سے باہر کے زندگی شیل کے لیے آسانی

وٹامن پیچز دن بھر میں ضروری غذائی اجزاء حاصل کرنے کا ایک آسان طریقہ فراہم کرتے ہیں، جو ان لوگوں کے لیے بہت اچھا ہے جو مصروف ترین معمولات میں الجھے رہتے ہیں اور اکثر اپنی معمول کی گولیاں لینا بھول جاتے ہیں۔ زیادہ تر پیچز بہت چھوٹی چیزیں ہوتی ہیں جو کہیں نہ کہیں جلد پر چپکا دی جاتی ہیں، لہذا معمول کی مصروفیات کے دوران کسی کو ان کا زیادہ احساس تک نہیں ہوتا۔ گزشتہ سال ایک سروے میں پتہ چلا کہ تقریباً دس میں سے سات افراد نے یہ کہا کہ وٹامن لینے میں وہ پہلے کی نسبت زیادہ منظم ہو گئے ہیں۔ یہ بات سمجھ میں آتی ہے کہ کھانے کے وقت بوتلیں تلاش کرنے کے بجائے صرف ایک پیچ لگا لینا کتنا آسان ہے۔

حساس نظام کے لئے بہتر امتصاص

وٹامن کے پیچز ان لوگوں کے لیے کچھ مختلف پیش کرتے ہیں جو ہضم کے مسائل یا غذا کی حساسیت سے دوچار ہوتے ہیں۔ روایتی گولیاں اکثر معدہ میں بیٹھ کر تکلیف کا باعث بنتی ہیں، لیکن جلد کے پیچز مختلف انداز میں کام کرتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ چپکنے والے اطلاقات درحقیقت خون کی رگوں میں وٹامن کی سرگوشی کو بڑھاتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ مجموعی طور پر بہتر تغذیہ حاصل ہوتا ہے۔ بہت سی برانڈز اب خاص صحت کے مسائل کے لیے خصوصی طور پر تیار کیے گئے پیچز بنا رہی ہیں، لہذا خاص غذائی ضروریات والے افراد اپنی صورت حال کے مطابق مصنوعات تلاش کر سکتے ہیں۔ آج دکانوں کی ترازو پر دستیاب چیزوں کو دیکھتے ہوئے، کوئی شخص صاف جلد کے لیے بنے پیچ کو منتخب کر سکتا ہے یا پھر دوسرے فارمولے والے پیچز کو جو توانائی کی سطح کو نشانہ بناتے ہیں۔ سہولت کا عنصر اور سرگوشی میں بہتری کے ساتھ یہ پیچز خاص طور پر پرکشش بن جاتے ہیں جب معمول کا ہضم صحیح طریقے سے کام نہیں کر رہا ہوتا۔

ویٹامن پیچز استعمال سے پہلے مہتمل مسائل

سائنسی مدد کی قدر کی جانچ

وٹامن پیچز کو اپنی صحت کی عادات میں شامل کرنے کے بارے میں سوچنے والے لوگوں کو سب سے پہلے یہ جاننا چاہیے کہ سائنس ان کے بارے میں کیا کہتی ہے۔ ان پیچز کی موثریت کے حوالے سے ساکھ دار جریدوں میں شائع ہونے والی اصل تحقیقات یا کلینیکل ٹرائلز کی تلاش کریں۔ یقیناً، بہت سے لوگ ان کی کارگرمی کی تصدیق کرتے ہیں، اپنی توانائی میں اضافے اور مجموعی طور پر بہتر محسوس کرنے کی رپورٹ دیتے ہیں۔ لیکن اس بات کی بہت اہمیت ہے کہ کیا ان کہانیوں کے پیچھے مضبوط تحقیقی نتائج موجود ہیں۔ کسی خاص برانڈ کے حوالے سے ڈاکٹروں یا دیگر طبی ماہرین سے بات کرنا یہ سمجھنے میں مدد دے سکتی ہے کہ کیا چیز کام کرتی ہے اور کیا نہیں، جس سے دوستوں کی باتوں پر یا آن لائن کہی گئی باتوں کی بجائے زیادہ مستند فیصلے کیے جا سکیں۔

سوڈوshسیشنل سپلیمنٹس کے ساتھ لاگت کی تشبیہ

وٹامن پیچز کو سپلمنٹس حاصل کرنے کا ذریعہ سمجھتے ہوئے مالی معاملات اہمیت رکھتے ہیں۔ لوگوں کو یہ دیکھنا چاہیے کہ ہر پیچ کی قیمت درحقیقت کتنی ہے، خاص طور پر جب معمول کی گولیوں یا کیپسولز کے مقابلے میں دیکھا جائے، بالخصوص اس وقت جب بجٹ محدود ہو۔ اگرچہ ان پیچز کی ابتدائی قیمت زیادہ ہوتی ہے، لیکن بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ وقتاً فوقتاً وہ اتنی ہی رقم خرچ ہوتی ہے کیونکہ لوگ ان کے استعمال کو جاری رکھتے ہیں اور کم از کم پروڈکٹ ضائع ہوتی ہے جو صرف کہیں پڑی رہ جاتی ہے۔ ہم نے حقیقی زندگی میں بھی یہی کچھ دیکھا ہے۔ آج کل کے صارفین ان مصنوعات کے لیے زیادہ رقم خرچ کرنے کے لیے تیار ہیں جو ان کی زندگیوں کو آسان یا بہتر انداز میں کام کر دیں، اسی وجہ سے بہت سے لوگ زیادہ قیمت کے باوجود وٹامن پیچز کا رخ کر رہے ہیں۔ کچھ لوگوں کو صرف سہولت کی وجہ سے پسند ہے، بہر حال قیمت کچھ بھی ہو۔

ترانسڈرمیل وٹمینز کسی کو سب سے زیادہ فائدہ ملتا ہے

پیچھے کے نظام کی چیلنجرز کے ساتھ افراد

ہضم کے مسائل سے دوچار افراد کو ٹرانس ڈرمل وٹامن پیچز بہت مددگار پاتے ہیں۔ آئی بی ایس یا سیلیک بیماری جیسی حالتیں عام سپلیمنٹس سے کافی مقدار میں غذائی اجزاء حاصل کرنا مشکل بنا دیتی ہیں۔ یہ پیچز مکمل طور پر جگر کے راستے کو بائی پاس کر دیتے ہیں، لہذا سرگرم جذب کے دوران قیمتی غذائی اجزاء کے ضیاع کا کوئی خطرہ نہیں ہوتا۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہضم کے مسائل سے دوچار افراد صحت مند افراد کے مقابلے میں کہیں کم غذائی اجزاء کو جذب کر پاتے ہیں، جس کی وجہ سے یہ جلد کے پیچز ایک اچھا آپشن بن جاتے ہیں جن کی جانچ پڑتال کی جائے۔ سینئرز اور وہ افراد جن کا ہضم ویسا نہیں رہا جیسا کہ پہلے تھا، غذائی اجزاء کو بہتر انداز میں حاصل کرنے کے لیے ان کی کوشش کر سکتے ہیں۔ چونکہ یہ وٹامن کو سیدھا خون میں پہنچاتے ہیں، لہذا یہ پیچز درحقیقت اس مسئلے کا حل فراہم کرتے ہیں جس کا سامنا بہت سے لوگوں کو ہضم کی چیلنجوں کے باوجود مناسب غذائیت برقرار رکھنے کی کوشش میں ہوتا ہے۔

زیادہ سفر کرنے والے اور سرگرم پیشہ ور

وہ لوگ جو بہت سفر کرتے ہیں یا طویل گھنٹے کام کرتے ہیں وہ صحت مند رہنے کے لیے وٹامن پیچ بہت مفید سمجھ سکتے ہیں۔ بہت سے مصروف لوگ کھانے سے گریز کرتے ہیں یا ضمیمہ لینے کو بھول جاتے ہیں کیونکہ زندگی ہلچل میں پڑ جاتی ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں یہ چھوٹے پیچ کام آتے ہیں. وہ اتنی چھوٹی ہیں کہ وہ بٹوے یا جیب میں لگ سکتی ہیں اور اچھی طرح کام کرتی ہیں یہاں تک کہ جب کوئی کسی اجلاس سے جلدی کر رہا ہو۔ اپنے ارد گرد دیکھو اور یہ واضح ہے کہ حال ہی میں لوگوں کے بارے میں صحت کی مصنوعات کے بارے میں سوچنے میں کچھ بدل رہا ہے۔ زیادہ سے زیادہ لوگ ایسی چیزیں چاہتے ہیں جو وہ جہاں کہیں بھی جاتے ہیں اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔ وٹامن پیچ حال ہی میں فٹنس کے شوقین افراد میں کافی مقبول ہو گئے ہیں۔ یہ پورا خیال سمجھ میں آتا ہے ہمیں گولیاں یاد رکھنے کی ضرورت نہیں ہے یا گندا پاؤڈر استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے جب کہ ایک پیچ ہے جو جلد پر چپک جاتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے۔ صحت مند رہنے کو کسی کے لیے بھی بہت آسان بنا دیتا ہے جس کا شیڈول غیر متوقع ہو

وٹامن پیچھوں کے مستقبل کو شکل دینے والی نئی خوبیاں

فردی طور پر ڈھانچہ بنایا گیا وٹامن

وٹامن پیچ مارکیٹ میں ذاتی فارمولیشنز کی موجودگی کے باعث کافی حد تک اضافہ ہوا ہے۔ نئی ٹیکنالوجی کی ترقی کے باعث مینوفیکچررز افراد کی صحت کی ضروریات اور مقاصد کے مطابق خاص پیچ تیار کر سکتے ہیں۔ تحقیق بھی اب اس کسٹمائیز کرنے کے رجحان کی حمایت کر رہی ہے۔ بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب علاج ایک جیسا سائز سب کے لیے نہ ہو بلکہ افراد کی ضروریات کے مطابق ہو تو مریضوں کو بہتر نتائج حاصل ہوتے ہیں۔ مارکیٹ کے تمام شعبوں میں کسٹمر ڈیٹا کا استعمال کر کے ان خصوصی پیچ کو تیار کرنے کے لیے کاروباری ادارے ذہینیت سے کام لے رہے ہیں۔ اب صرف غذائی فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے پر توجہ نہیں دی جا رہی، بلکہ کمپنیاں اپنی مصنوعات کو افراد کے مطابق زندگی گزارنے کے انداز میں شامل کرنے کے قابل بنانا چاہتی ہیں۔ صارفین کی طرف سے صحت کی دیکھ بھال کے آپشنز کے لیے بڑھتی ہوئی توقعات کے جواب میں پوری صنعت براہ راست ردعمل ظاہر کر رہی ہے۔ وہ چاہتے ہیں کہ ان کے لیے حل کیا گیا طریقہ کار ان کی ذاتی ضروریات کے مطابق ہو، نہ کہ کوئی عمومی حل جو ان کی صورت حال کے مطابق ہی نہ ہو۔

مقامی طریقوں کا استعمال

آجکل وٹامن پیچ بنانے والے زیادہ سے زیادہ پائیداری کو اپنی ترجیح قرار دے رہے ہیں۔ ہمیں محسوس ہو رہا ہے کہ ماحول دوست مواد اور صاف پیداواری طریقوں کی طرف عمومی طور پر منتقلی ہو رہی ہے۔ کیوں؟ ٹھیک ہے، گاہک اسی طرح چاہتے ہیں، اور کمپنیوں کو ماحول دوست ذرائع سے مصنوعات حاصل کرنے کی طرف دھکیلنے والی ایک بڑی تحریک ہے۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن پیچز جیسی چیزوں کو خریدتے وقت شاپرز میں سے تقریباً 70 فیصد وہ برانڈز تلاش کرتے ہیں جو ماحول دوست ہونے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں۔ کچھ دلچسپ نئی ترقیات بھی ہو رہی ہیں۔ کمپنیاں استعمال کے بعد خود بخود ختم ہونے والے پیچز اور ری سائیکل کیے گئے مواد سے بنے پیکیجنگ کے ساتھ تجربات کر رہی ہیں۔ یہ تبدیلیاں صرف کاروبار کے لیے ہی فائدہ مند نہیں ہیں۔ یہ کچرہ اور آلودگی کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں، جو اس بات کا تعین کرتی ہیں کہ ہم اپنی کرۂ ارض پر کم سے کم اثر چھوڑیں اور اپنے روزمرہ کے غذائی اجزا حاصل کریں۔