Цоо буруут үүсгэх цавчиг сонгох нь?

Цэвэрлэгээний самбайн ажиллах зарчим: гидроколоид ба идэвхит бодисын шинжлэх ухаан

Цэвэрлэгээний самбай гэж юу вэ ба тэд хэрхэн ажилладаг вэ?

Цөсний зулга нь үндсэндээ цөсөн дээр наалдуулж, эдгээхэд тусалдаг. Энэ нь анх эмнэлзүйн гэмтлийн арьсны дэвсгэр байсан боловч одоо хүмүүс түүнийг царайн өөр өөр хэсэгт ашигладаг. Эдгээр зулгуудын гол үйлдэл нь цөснөөс гарч ирж буй бөөгнөрөлтийг шингээж, гэмтсэн хэсгийг чийглэг байлгах явдал юм. Энэ нь эдгэх процессыг хурдасгана. Зарим брэндүүд нэмэлт бодисуудыг нэмдэг - жишээлбэл, порын доторхи эдийн өнгөн эсийг арилгахын тулд салицилын хүчил эсвэл цөс үүсгэгч муу нянг устгахын тулд цайны модны тос гэх мэт. Өнгөрсөн жил явуулсан судалгаанд үр дүн нь сайн байсан. Зулгыг хэрэглэсэн хүмүүсийн ойролцоогоор гуравны хоёр нь зөвхөн зургаан цагийн дотор цайвар өнгө багассаныг тэмдэглэсэн байна. Энэ нь зулга нь бохирдлыг оруулж ирэхээс хамгаалж, хүмүүс цөсийг нь дарахаас сэргийлдэг.

Цөс эдгэх, гнойг шингээхэд хидроколлоидын үүрэг

Гидроколоид цавчлаг нь цөөлөн бөгжөөс шингэнийг шингээж авч, түүнийг хүрээлсэн арьсыг эдгэрэхэд хангалттай чийглэг байлгах нэгэн төрлийн шувууны адил ажилладаг. Дерматологич Жейми Глик сүүлийн нийтлэл дээрээ энэ байдлаар тайлбарласан: "Эдгээр онцгой цавчлаг нь шингэнтэй хүрэлцэхэд ойролцоогоорх эрүүл арьсыг гэмтээхгүйгээр бөжлөгийн бүх төрлийн хорт бодисыг татан авдаг хамгаалалтын гель хэвийн давхарга болон хувирдаг". Энэ нь мөн ч гайхалтай үр дүнтэй байдаг. Арьсны эмчидийн хийсэн шалгалтаар бөжлөгийн 40 орчим хувийг авч байгаа тул ихэнх хүмүүс нь цаг хэдэн дотор эсвэл шөнөж байгаа хугацаанд цагаан толгойнууд нь дэгшсэн байна гэж мэдэрдэг.

Бөжлөгийн цавчлага үнэхээр үр дүнтэй юу? Дерматологичид болон судалгааны үзүүлэлтүүдийн нотолгоо

Эмнэлзүйн сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаа болон эмч нарын туршлагын дүнд эдгээр зүүлтэн нь бид бүгдийн арьсанд үүсдэг жижиг цэвэрсийг эдгээхэд тусалдаг байна. Америкийн дерматологийн академийн мэдээлснээр илэрхий цэвэрсэн дээр шууд гидроколлоид зүүлт тавьвал цэвэрсний дараа хөрөө үлдэх магадлал нь 62% байна. Гэсэн хэдий ч илүү гүнзгий кист үүсгэсэн цэвэрсэнд энэ нь тийм ч үр дүнтэй байдаггүй. Хэдий ч лабораторийн шинжилгээнд ийм зүүлт нь цэвэрсэн дээрхи бактерийг 90%-иар бууруулдаг байна. Ихэнх дерматологичид цэвэрсээр ихэд зовдог хүмүүст эхлээд турших зүйл гэж зөвлөж байна. Сүүлийн нийтмэл судалгаагаар хэрэглэгчдийн 90% нь эмчилгээ эхэлснээс хэдэн хоногийн дотор цэвэрс нь арилж, улаан өнгө нь багасдаг байна гэж хариулсан байна.

Цэвэрсний зүүлтний төрлүүд: Гидроколлоид, Салицил хүчил, Микротуяа

Гидроколлоид зүүлт: Шөнө эдгээхэд алт стандард

Гидроцеллюлозын зэвсэг нь булцуунуудыг муудахаас хамгаалан чийглэг байлгах хамгаалалтын давхаргыг үүсгэдэг. Судалгаагаар эдгээр зэвсгүүд нь шөнөд гнойг дунджаар 40-60 хувь бууруулж, арьсны цагаан булцуунуудын улаан эмгэгийг 90 орчим хувиар багасгаж чаддаг байв. Тэдгээрийн ашигтай тал нь тод байдал нь бөгөөд хүмүүс ажил дээрээ эсвэл шөнө унтахдаа хэн ч мэдэхгүйгээр хэрэглэж болдог. Энэ нь арьсны хөндий үүсэхээс сэргийлж, арьсыг зохих ёсоор эдгээрэх боломжийг олгодог.

Салицилын хүчил агуулсан зэвсгүүд: Хуйларсан поруудыг зориуд тиймэлж, улсыг сэргийлэх

Орчин 2% бодис агуулсан салицилын хүчилтэй зэвүүн нь нүхнүүдэд нэвтэрч, нас барсан арьсны эсүүдийг задлах, илүүдэл тосыг зайлуулах үйлдэл үзүүлдэг. Бета гидрокси хүчлийн бүрэлдэхүүн нь арьсны гадаргуугаас нас барсан эсүүдийг цэвэрлэхээс гадна тосны ялгаралтыг хоёр дахин бууруулдаг. Тослог арьстай хүмүүст тосны ялгаралт нь гуравны нэгээр буурдаг байна гэдгийг Inkwood Research 2025 онд хийсэн судалгаагаар баталсан. Ихэнхдээ дерматологууд жижиг улаан тууралт эсвэл хатуу нөхөрт цагаан цэгийг эмчлэхэд эдгээр зэвүүг зөвлөдөг. Эдгээр зэвүү нь харагдаж буй тууралтыг л биш, арьсны доорх нүхнүүдэд тагнасан зүйлсийг ч цэвэрлэхэд тусалдаг.

Микротосон зэвүү: гүн, хатуу арьсны тууралтыг эмчлэхэд хүргэх технологи

Микротосон зүүт цав хүрэл нь ниацинамид эсвэл ретинол шиг орцдыг шууд гүнзгийрүүлэн цохилох үүднээс уусдаг микротосон зүүг ашигладаг. Энэ арга нь топик кремтэй харьцуулахад шингэх чадварыг 300%-иар сайжруулдаг бөгөөд хэрэглэгчдийн 78% нь 48 цагийн дотор цохлын хэмжээг багасгасан (Medtecs 2024). Гэсэн хэдий ч үүлдэг эсэргүүцэл үүсгэж болох тул мэдрэг арьсанд зөвлөхгүй.

Цохлын төрлөөр (Цагаан толбо, Цохолт, Цист) цав хүрэлийн үр дүн

Хөхүүлийн төрөл	Хамгийн сайн цав хүрэл	Чухал хүрээлэн	Амжилтын түвшин*
Цагаан хөхүүл	Хидроколлоид	Гүнзгийрүүлэн цэвэрлэх, дэгдлийг урьдчилан сэргийлэх	85–92%
Цохолт	Салицилын хүчил	Үрэвслийг бууруулна, порыг чөлөөлнө	70–80%
Цистин цүүнэвч	Микротосгон	Гүнзгий халдварыг зэрлэг	65–75%

*2024 оны эмгэг судлалын судалгааны өгөгдөлд үндэслэн.

Дэлгэрэнгүй үр дүнгийн тулд гидроколлоид цавчигчийг хатгасан цэврүү дээр, микротосгоны хувилбарыг гарч буй цист дээр тавь. Салицилийн хүчилтэй цавчигчийг үрчлэгтэй хэсэгт урьдчилан сэргийлэхэд сайн ашигладаг.

Цавчигчийн түлхүүр орцнууд: Хурдан эдгэрэхийн тулд юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?

Салицилийн хүчил: Арьсны өнгөн давхрыг арилгах, хурах уудсыг цэвэрлэх

Салицилийн хүчил (SA) нь арьсны давхар бүхийлэгч бодис болгон үйлчилж, арьсны өнгөн давхрыг арилгаж, хурах уудсыг чөлөөлнө. Түүний тосонд уусдаг чанар нь гүнзгий нэвтрэх боломжийг олгодог тул цагаан толбо, хар толбыг бууруулдаг. Судалгаагаар SA нь гидроколлоид цавчигчаар хүргэх замаар 24 цагийн дотор гэмтлийн хэмжээг 40%-иар бууруулдаг.

Үүлээр өнгөцөх, үрэвслийг бууруулахын тулд ниацинамид

Ниацинамид (витамин B3) нь салст бүрхүүлийн ялгаралтыг зохицуулж, цочмог гадуурхсан арьсыг намдаадаг. Эмнэлзүйн туршилтын үр дүнд гидроколлоид технологитой хавсарсан үед 8 цагийн дотор улаан эдийн ялгаралт 30%-иар буурдаг байв. Энэ нь мэдрэг арьсанд ч бага зэрэг нөлөөлдөг тул үрэвслийн папул ба цустай цэврүүт улайлтанд тохиромжтой.

Цайны модны тос ба гиалуроны хүчил: Цочмог гадуурхлыг намдаах ба хэсэг газрын ул мөрийг урьдчилан сэргийлэх

Цайны модны тос нь бусад эмчилгээнээс шалтгаалан арьсыг хатаахгүйгээр арьсны C. acnes бактериас хамгаалдаг. Түүнчлэн гиалуроны хүчил нь арьсыг чийглэхэд тусалж, арьсын барьерийг сэргээх, хэсэг газрын ул мөрийг багасгахад нөлөөлдөг. Өнгөрсөн жилхэний судалгаагаар арьсны цэврүүгийн зүүлтэнд эдгээр хоёр бодисыг хавсарбал эмийн бус энгийн зүүлтэнд харьцуулахад эдгэрэх хугацааг ойролцоогоор тал бууруулдаг байна. Түүнчлэн HA нь зүүлтэн бүрэн наалдахад тусалж байгаа тул арьсыг эдгэрүүлэх бүх бодисууд зориулалтын газарт байрандаа үлдэж ажилладаг.

Арьсын төрөл ба мэдрэг чанартай тохируулан цэврүүгийн зүүлтэн сонгох

Тослог, хуурай, мэдрэг, хосолсон арьсанд зориулсан хамгийн сайн акне цаас

Хувь хүний арьсны шаардлагад тохирсон цаас сонгох нь дүнд нь илүү үр дүнтэй болгодог. Тослог арьстай хүмүүс салицилын хүчил агуулсан цаасыг сонгоход тосны булчирхайг цэвэрлэх, тос ялгаралтыг бууруулахад тусалдаг. Эдгээр цаас нь хэрэглэснээс хойш зургаан цагийн дотор арьсын гялалзлыг 35-40 хувь хүртэл бууруулдаг гэсэн судалгаа байдаг. Хуурай арьстай хүмүүс өдөр тутмын ус алдалтаас сэргийлж, арьсыг чийглэхэд тусалдаг гиалуроны хүчил, церамид агуулсан найрлагыг хайх ёстой. Хосолсон төрлийн арьстай хүмүүс цаасаа хэсэг бүрт өөр өөр ашиглах ёстой. Нүүрний Т хэлбэрийн хэсэгт ихэвчлэн тослог байдаг тул цайны модны тос агуулсан бүтээгдэхүүн ашиглан тослог хэсгийг эмчил, харин ёзоорын цаасыг хамгийн их чийг шаарддаг їргэл хэсэгт хэрэглэх нь зүйтэй.

Цочмог арьсын хувьд аюулгүй вариант: Хөгжрөөн байлгах

Цочмог арьстай хүмүүс эхлээд үнэргүй, бага наалдамтai гидроколлоид боолт ашиглахыг хүссэн байж болно. 2024 онд хийсэн судалгаагаар цочмог арьстай хүмүүсийн 10-ын 7 нь хоёр долоо хоногийн дараа салицилын хүчлийн боолт руу шилжсэн байна. Түр үүнд хүчтэй хүчил агуулсан эсвэл микронээдл бүхий бүтээгдэхүүнээс татгалзаж байгаа нь дээр. Цэврүүт үүлээр өвдөх үед олон хүнд таалагдсан сайн арга байдаг. Арьсыг улаан эсвэл цочмог байдалтай байгаа үед няглаж бууруулахын тулд ниацинамид агуулсан бүтээгдэхүүнээр эхэлнэ үү. Хэрэв арьсны хаван багасвал энгийн гидроколлоид боолт ашиглан арьсыг эдгэрэхэд нь туслах зорилгоор арьсын шингэнийг шингээж, хамгаална.

Чухал томъёо:

• Шинэ боолтыг эхлээд доод туйгийн ойролцоо жижиг хэсэгт турш
• Хэрэв хорсоно эсвэл загатнана гэдгийг мөн тэр дороо авч хая
• Арьсны хамгаалалтын эрүүл мэндийг барьж тогтоохын тулд комедогеник бус чийг түгээгчтэй хослуулна уу

Хэмжээ болон хэлбэр: Цөөлөнгийн зөв хэмжээг сонгох

Цөөлөн бүрхүүл сонгохдоо цөөлөнд бүхлээр нь тучих боловч ирмэг нь орчимдөө ихээр давхцахгүйгээр сонгоно уу. Жижиг цагаан толбоны хувьд 6-аас 8 мм хэмжээтэй нь сайн ажилладаг. Их цөөлөн байвал 10-12 мм хэмжээтэй бүрхүүлийг сонгоно уу. 2023 онд Косметик дерматологийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаа нь зөв хэмжээтэй бүрхүүл ашигласан хүмүүсийн оройн дөрөв нь бүх зүйлд тохирох гэж зарласан ердийн бүрхүүл ашигласан хүмүүсээс хурдан эдгэрснийг харуулжээ. Хажуу хэлбэртэй бүрхүүл нь захын хэсэг болон доод эрүүний дагуу байрлах төвөгтэй цөөлнүүдэд илүү сайн наалддаг бол ердийн бүрхүүл нь хаана ч наалдахгүй байдаг.

Өдөрт ашиглахад харагдахгүй, анзаарал татахгүй байдал

Орчин үеийн зэвсэг нь маш нимгэн (<0.3 мм), гэрлийг нэвтрүүлдэг тул макияжны доор ашиглахад тохиромжтой. 2022 оны хэрэглэгчийн судалгаагаар хэрэглэгчдийн 62% нь өдрийн цагаар зэвсгийг ашигладаг. Матт хөнгөн зэвсэг нь гялалзсан зэвсэгтэй харьцуулахад 41% илүү ашигтай байдаг (Британийн дерматологийн нийгэмлэг, 2024).

Унтаж байх болон идэвхитэй үед наалдах чанар, дотоод аюулгүй байдал, амьсгал авах боломж

Усанд тэсвэртэй, амьсгал авах боломжтой наалдамт хүдро коллоид зэвсгийг сонгоно уу. Тэдгээрийн наалдах чанар нь дуслын дараа болон дасгалын үед 95% хүртэл хадгалагдана. Хлопковые суурьтай зэвсгээс татгалзана уу, учир нь тэдгээрийн суурь нь синтетик полимерийн матрикснаас шөнөдөө 38% илүү нян үүсгэдэг.

Цохын зэвсгийг хэзээ тавих вэ: Хамгийн сайн үр дүнг хүртэл ашиглах арга зүй

Бусад бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө арьсны ердийн pH түвшинд тохирох зүйлээр царайгаа угаана уу. Энэ нь идэвхтэй ордог бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арьсанд нэвтрүүлэхэд тусалж болох бөгөөд зарим судалгаагаар 60% сайжруулж болохыг харуулсан. Цөөхөн дээр бэлдмэл хэрэглэхийг эхлэхэд шууд нөлөөлж, 6-оос 8 цагийн хооронд байлгах нь хамгийн сайн үр дүн өгдөг. Шөнө бүр энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг хүмүүс нэг өдрийн дотор арьсны үрэвслийн түвшин буурдаг байна. Тухайлбал, IL-6 ба TNF-alpha гэсэн заагчид 24 цагийн доторойр 72% буурдаг. Байнга цөөхөн гардаг хүмүүстэй хүмүүсийн хувьд дараах арга хандлага тохиромжтой байдаг. Өдрийн цагт гидроколлоид цавчлагаар цөөхөн бүхий газрыг хамгаалж, шөнө унтах үед микронээдл цавчлагыг ашиглан асуудалтай газруудад илүү их анхаарал тавьж болно.

НӨАТ-ын хэсэг

Энэхүү түгээмэл асуултанд цөөхөн хүрээний цавчлаг болон түүнийг хэрхэн хэрэглэх талаарх асуултуудыг оруулсан.

• Цөөхөн хүрээний цавчлага бүх төрлийн арьсанд тохирох уу? Акнэ зулан нь ихэвчлэн бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой байдаг ч мэдрэг арьстай хүмүүс фрагментгүй гидроколлоид зуланаас эхлээд эмт зулан руу шилжих ёстой.
• Акнэ зулан арьсанд цөөн үлдэг үү? Гидроколлоид зулан идээт цэвэршилтийг цаг алдалгүй хэрэглэвэл цөөн үлдэх магадлалыг бууруулж чадна, гэвч гүнзгий кистоз акнэгийн хувьд баталгаатай биш.
• Акнэ зуланыг өдрийн цагт хэрэглэж болох уу? Тийм, орчин үеийн акнэ зулан нь харагдахгүй байдлаар зохион бүтээгдсэн тул макияж дор ч өдрийн цагт хэрэглэхэд тохиромжтой.
• Акнэ зуланыг хэдэн удаа хэрэглэх ёстой вэ? Хамгийн сайн үр дүнгийн тулд идээт цэвэршээд цаасан зулан налуулж, нүүр угаасны дараа хэрэглэх нь зүйтэй.
• Акнэ зулан хэрэглэсний дараа цөөн дахин илэрч болох уу? Акнэ зулан нь үрэвслийг багасгаж, улаан эрвээхэйг арилгахад тусалдаг ч ирээдүйд цэвэршилтээс сэргийлэхийн тулд арьсыг зөв хэрэглэх нь маш чухал.