Цэврүүг үр дүнтэй хэрхэн арилгах вэ? Цэврүүний зуурмаг нь хариулт юм

Акне болон акне патчны үүрэгтэй танилцах

Гормоны өөрчлөлт нь илүүдэл себум ялгаруулахыг идэвхжүүлэхэд акне үүсдэг бөгөөд энэ нь тархины поруудыг бөглөж, Cutibacterium acnes бактерийг үржихэд нөлөөлдөг. Энэ нь үрэвсэл, цэврүү үүсэхэд хүргэдэг. Их хэмжээний чихэрлэг хоол, стресстэй байх нь кортизол ялгаруулах, бохирдуулалтанд өртөх зэрэг орчин үеийн хүчин зүйлс акне-ийн жин хүндийг өмнөх индустрийн үеийн хүн амынхаас 34%-иар ихэсгэдэг (Arьс судлалын ололт, 2023).

Уламжлалт эмчилгээ ихэвчлэн дутагддаг. Топик бензоил пероксид нь арьсны чийгийг хадгалах чадварыг доройтуулдаг бол урт хугацааны антибиотик хэрэглээ хэрэглэгчдийн 65%-д микробийн тэсвэрт чанар үүсэхэд хувь нэмрээ оруулдаг.

Акнеийн зовхи нь гидроколлоид технологийг ашиглан идээ, бохирдлыг шингээж, хамгаалалтын түвшний чийгийг хадгалдаг. Эдгээр нь физик саатуулагчийн үүрэг гүйцэтгэж, эмнэлгийн нөхцөлд халдвар авах эрсдлийг 80%-иар бууруулдаг. Мөн тэдгээрийн хаашаа ч харагдахгүй байдал нь царайгаа шүргэх үйлдлийг сэргийлдэг бөгөөд энэ нь акнегийн шархлааны 40% тохиолдлын шалтгаан болдог.

Акнеийн зовхийн ажиллах зарчим: Шинжлэх ухаан, технологи ба үр дүнтэй ажиллах чанар

Гидроколлоид технологийн тайлбар: Акнеийн зовхийн үйл ажиллагааны үндэс

Гэмтэлд анх хэрэглэдэг байсан гидроколлоид зовх нь акнегийн дээгүүр чийгтэй эдлэл үүсгэж, илүүдэл тос, үхсэн арьсны эс, идээг татан авдаг. Мөн энэ нь бактери, бохирдлыг арьсанд нөлөөлөхөөс сэргийлдэг. 2023 оны эмнэлгийн хяналтын үед эдгээр зовхийг 8 цагийн дотор акнегийн хэмжээг 34%-иар багасгадаг бөгөөд шархны эдгэрэлтийг хурдасгаж, цоорхой үүсэх магадлалыг багасгадаг.

Акнеийн зовхийн үр дүнтэй ажиллах талаарх эмнэлгийн баталгаа

Судалгаанууд нь гидроколлоид зэсгүүр нь тусгаар байхадаа болон харьцуулахад ойролцоогоор хагасын хугацаагаар эдгэрэхийг хурдасгадаг болохыг харуулсан. Үүдэвчтэй цэврүүтэй тэмцэх үед салицилын хүчил эсвэл чанарын модны тос зэрэг ордог тусгай хувилбарууд нь 2024 онд Косметик Дерматологийн Сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар зөвхөн зургаан цагийн дотор улаан өнгийг 42%-иар бууруулдаг болохыг олжээ. Энд үр дүн нь бензоил пероксидын бага тунгийн эмчилгээний үр дүнтэй ойролцоо байдаг ч эдгээр зэсгүүрүүд нь уламжлалт цэврүүн эмийн хэрэглээтэй холбоотой идэвхжлийн ба арьсыг хуурайшуулах үйл явцтай илүүдэлгүй байдаг.

Цэврүүний зэсгүүрүүд болон топик эм, амьсгалын замын эмс

Боловсруулалт	Амжилт	Гол сул талууд
Цэврүүний зэсгүүр	Зориодог	Хязгаарлагдмал гүнзгий орох чадвар
Топик эм	Урт	Арьсны үрэвсэл, хуурайшилт
Амаар хэрэглэх эм	Системийн	Дотоод шүүрлийн үйлчлэлийн өвөрмөц үйлчилгээ

Патч нь тусгайлан зориулсан эмчилгээнийг хэрэглэдэг тул мэдрэг арьс эсвэл тусдаа гарч ирсэн цэврүүт өвчинд тохиромжтой. Амаар хэрэглэх антибиотиктай харьцуулахад гэдэсний бичил орчныг алдагдуулахгүй, нарны цацрагийн нөлөөнд илүү мэдрэг болохыг нэмдэггүй.

Цэврүүний патчийг хэзээ хэрэглэх вэ: Хамгийн тохиромжтой цаг, байдал

• Цэвэршүүлсний дараа : Хатах арьсанд сайн наалдахын тулд хэрэглэнэ үү.
• Шөнө бүтнээр : Унтаж байх үеийн арьсны сэргэцийн үе шатыг ашиглаарай.
• Эхний шатны цэврүү : Цэврүү үүссэн, үрэвсэл ихэсэхээс өмнө цэврүүний толбыг эмчилнэ үү.
• Цэврүүг дарсны дараа : Нээлттэй цоорхойд нянгийн халдвар орохоос сэргийлнэ.

Эвгүй цэврүүт үсний шарханд ашиглахыг зөвлөхгүй; цэврүүн дээрхийг уусгах эсвэл гадаргуутай шарханд зориулсан самбайн үйлчилгээ илүү үр дүнтэй байдаг.

Цэврүүт үсний шархны самбыг зөв сонгох: төрлүүд, орц, хамгийн сайн брендүүд

Гидроколлоид vs. Эмийн бодис агуулсан цэврүүт үсний шархны самбууд

Гидроколлоидийн самтууд нь цэврүү, идээт цэврүү шиг цэврүүнээс гарч буй зүйлсийг шингээдэг тусгай полимер ашигладаг. Энэ нь тодорхой газар дээр хаалт үүсгэж, хараахан ихээхэн сөөмтгөр үлдэх магадлалыг бууруулдаг. Гэхдээ эмийн самнууд өөр зүйлийг хийдэг. Эдгээр нь салицилын хүчил эсвэл чайны модны тос зэрэг зүйлсийг порт шууд оруулж, бактерийг устгаж, бөглөрсөн фолликулыг цэвэрлэдэг. Өнгөрсөн жилд хэвлэгдсэн зарим судалгаагаар харахад маш хүнд хэлбэрийн акне-тэй хүмүүст эмийн самнууд нь зөвхөн найман цагийн дотор үрэвслийн түвшинг ойролцоогоор 40%-иар бууруулсан байна. Иймд идэвхтэй цэврүү гарах үед эдгээр нь ердийн гидроколлоидийн самнаас илүү сайн үр дүнтэй байдаг боловч үр дүн нь арьсны төрлөөс болон байдлаас хамаарч ялгаатай байж болно.

Онцлог	Гидроколлоид зулан	Эмийн бодис агуулсан сам
Шилдэг нь	Цэврүү, хасалтын дараа	Үрэвссэн папул, кистийн акне
Чухал хүрээлэн	Арчлахыг саатуулдаг, идээ шингээдэг	Бактерийг бууруулдаг, порыг цэвэрлэдэг

Хайх ёстой түлхүүр орц: Салицилик хүчил, Цайны модны тос болон бусад

Үр дүнтэй самбайн багажууд нь баталгаажсан идэвхтэй бодисуудыг агуулдаг:

• Салицилын хүчил : Тосны булцууг цэвэрлэх, тухайлбал тослог арьсанд ихэвчлэн ашигтай ( Дерматологийн тайлан , 2023).
• Цайны модны тос : Хортой бичил биетний эсрэг үйлчилгээ үзүүлж, судалгаагаар 32%-иар улаан буюу үрэвслийг багасгадаг.
• Центелла азиатика : Арьсыг тайтгаруулж, илүү эрүүл шимэгдэлтийг дэмждэг коллагены нийлэгшлийг дэмждэг.

2024 онд өндөр үнэлгээтэй акне самбайн бүтээгдэхүүнүүд

Мэдээллийн арьстай хүмүүс ихэвчлэн салсархаг орчуургийг цочроох орцууд агуулаагүй тул энгийн байдлаар бэлтгэсэн тул сайн сонголт гэж үздэг. Өдрийн арьсны анагаахын дэглэмд ирэхэд, ихэнх дерматологичид салицилын хүчил болон гидроколлоид материалуудыг хольсон гибрид зуурмаг сонгохыг зөвлөдөг. Эдгээр нь илүү их хуурайшлыг үүсгэхгүйгээр өдрийн турш сайн ажилладаг. Шөнийн эмчилгээний хувьд, 2024 онд хэрэглэгчдийн судалгаа нь микро-капсульлагдсан ретинол агуулсан илүү зузаан зуурмаг нь ердийн цаасан кремтэй харьцуулахад усган цэврүүг ойролцоогоор 28% -иар хурдан багасгадаг байна гэж зааж өгсөн. Арьсны мэргэжилтнүүд ерөнхийд нь наалдамхай хэсгийг гипоаллерген гэж тэмдэглэсэн бүтээгдэхүүнийг хайхыг зөвлөдөг нь энэ нь үр дүнтэй эмчилгээ үзүүлэх үед арьсны байгалийн хаалтыг хадгалахад тусалдаг.

Ацитийн самбайг хамгийн сайн үр дүн гаргахын тулд алхам алхмаар заавар

Ацитийн самбайн наалдацыг хамгийн их байлгахын тулд арьсаа бэлтгэх

Цэвэрлэхийн тулд нүүрний хөнгөн угаалгатай угаан, тос болон үлдэгдлийг арилгаад, дараа нь цэвэр даавуугаар иж босгоно. Цэврүүнд чийлэгч эсвэл сийрүүг хэрэглэхгүй байна, учир нь эдгээр нь самбайн наалтны наалдах чадварыг бууруулдаг. Зөв бэлтгэл нь жижиг цэврүүний эдгэрэх хугацааг 48 цагаас 24 цаг хүртэл 40%-иар бууруулдаг (2023 оны эмнэлзүйн судалгаа).

Цэврүүний самбар зүүх: Шөнөтийн эдгэрэлтийн хамгийн сайн аргачлал

Цэврүү дээр самбарыг батлан дарж, ирмэгийг гладкийн хийж, өргөгдөхөөс сэргийлнэ. Самбар нь хаалттай комедон эсвэл эрт үеийн цэврүүнд илүү үр дүнтэй. Өдөртөө биш, оройд хэрэглэнэ – өдөрт хэрэглэсэнтэй харьцуулахад шөнө байлгах нь шингэний шингээлтийг 62%-иар нэмэгдүүлдэг (Dermatology Times, 2024).

Цэврүүний самбарыг авах ба үр дүнг үнэлэх: Амжилт гэж юу вэ?

6–8 цагийн дараа эргэлзэлгүй авна. Цагаан эсвэл хагас туяат төв нь сэв, бактерийг амжилттай шингээснийг харуулдаг. Нэг удаагийн хэрэглээ нь ихэвчлэн үрэвслийг 55%-иар бууруулдаг бөгөөд 1–3 удаагийн дараа харагдахуйц хаван бууна.

Өдөрт цэврүүний самбар зүүх: Анхаарал татахгүй байх зөвлөмж

Хөрсдэхгүй байхын тулд хэт нарийн, ил тод (0.2мм) тавилга сонгоно. 2024 оны судалгаагаар хэрэглэгчдийн 78% нь SPF эсвэл хөнгөн жинтэй хаалгааны хаалгааны хаалтыг хаалттайгаар өмсөхгүйгээр амжилттай өмсөж байсан ч шууд тэдгээрийн дээр гүүрийг хэрэглэхээс зайлсхий.

Өдөр тутмын арьсныхаа эрүүл мэндийн аргаар арьсны тасалбар хэрэглэх

Цэвэрлэгээ хийлгэж, эрчимжүүлсэн дараа, харин илүү хүчтэй ургамал хэрэглэхээс өмнө тавиад үзээрэй. Өвчтэй эсвэл гормоны дутагдалд өдөрт хоёр удаа хэрэглэх хэрэгтэй. Хаалганы үйл ажиллагааг дэмжих, бүрэлдэхүүн хэсгийг тэвчиж чаддаг байдлыг сайжруулахын тулд, ялангуяа салицил хүчилтэй тасалбар хэрэглэхэд, комедоген бус ургамалтай хослуулж хэрэглэх.

Бодит үр дүн: Хэрэг судлал, арьсны эмч нарын ойлголт

Өсвөр насны хүүхдийн арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

2023 оны эмнэлгийн судалгаанд шөнө бүр зовхон хэрэглэсэн тинтуудыг ашигласан ахлах сургуулийн сурагчдын 78% нь 48 цагийн дотор үрэвслийн шинж тэмдэг багасдаг байв. Тодорхой хэмжээний тун хэрэгтэй бус байсан нь яаралтай насныханд тохиромжтой шийдэл болсон юм. Оролцогчдын нэг нь 8 долоо хоногийн турш тасралтгүй хэрэглэснээс хойш цусан хуруу гарах тоо 60%-иар буурсан бөгөөд энэ нь тасралтгүй хэрэглэснээр үрэвслийн улмаас гарах шинж тэмдгийг урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог болохыг харуулж байна.

Насанд хүрэгчдийн дааврын шалтгаант цэврүү: Мэргэжлийн хүний түүх

Дааврын өөрчлөлт ба стресс нь насанд хүрэгчдийн цэврүүний 54% -ийг үүсгэдэг (Америкийн дерматологийн академи, 2024). Удаан хугацаагаар ажилладаг 32 настай нягтлаачийн жишээн дээрх судалгаанд түүхийг дахин ашиглаж болох цэврүүний тосоор харьцуулахад зовхон илүү үр дүнтэй байсан. Гурван сарын турш орой бүр хэрэглэснээр үрэвсэл дараахь будаг булаг үүсэхийг 40%-иар бууруулсан бөгөөд энэ нь тасралтгүй хамгаалалт болон бага саатлын хариа юм.

Тунах мэргэжилтнээр зөвлөгдсөн цэврүүний зовхны арга хэмжээ ба үр дүн

Мэргэжилтнүүд зовхыг комедоген бус чийлэгчтэй хамт хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь эдгэх хугацааг 23%-иар хурдасгадаг (2024 онд Косметик дерматологийн сэтгүүл). 90 хоногийн туршид:

Ашиг тус	Хүндрэлийн түвшин	Бүрэн эдгэх хугацаа
Зовиор + эмзэг арьсыг идэвхжүүлэх цэвэрлэлт	12%	2.1 өдөр
Зөвхөн топик ретиноид	29%	4.3 өдөр

Шөнийн зовиор болон тос чөлөөт нарны хамгаалалтын кремийг хослуулснаар хяналтанд байсан 86% өвчтөнд сэргэцийн хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлсэн.

Цэврүүний самбайн талаарх асуулт хариулт

Цэврүүний зовиор гэж юу вэ?

Цэврүүний зовиор нь гидроколлоид эсвэл эмийн бодис агуулсан жижиг дугуй хэлбэртэй боолт бөгөөд цэврүүгийн бохирдлыг шингээж, үрэвслийг багасгах зорилготой.

Та яаж хэрэглэх вэ хоолойн түп ?

Гэмтсэн хэсгийг сайтар угааж, хуурайшуулна, зовиорыг цэврүү дээр батлаад хэдэн цаг эсвэл шөнө бүтэлгэй байлгана.

Цэврүүний зовиорыг бүх төрлийн цэврүүнд хэрэглэж болох уу?

Цэврүүний зовиор нь цэврүү, шархан зэрэг шингэнтэй эсвэл гадаргуут цэврүүнд илүү үр дүнтэй, харин цусан хорт цэврүүнд тохиромжгүй.

Арьсны цэврүүт өвчний самбай топик кремээс илүү сайн юу?

Арьсны цэврүүт өвчний самбай нь мэдрэг арьстай хүмүүст ялангуяа тохиромжтой, хажуугийн үйлдэл багатай болно. Харин топик крем нь илүү өргөн хэрэглээтэй үед илүү үр дүнтэй байдаг.